[dropcap_large]K[/dropcap_large]olorowe warzywa zazwyczaj lądują na naszych talerzach. Czerwone i słodkie pomidory, zielone i orzeźwiające ogórki, pomarańczowa i chrupiąca marchewka – mają mnóstwo zalet żywieniowych. Część z nas uwielbia się nimi zajadać, inni stronią od tego zdrowego jedzonka. Za to nasze włosy i skóra nie wybrzydzają – uwielbiają smakować roślin z warzywnika zarówno od wewnątrz, jak i od zewnątrz. Dlatego coraz więcej producentów umieszcza warzywa w kosmetykach. Choć nie są jeszcze tak popularne jak owoce, to nie odstają od nich, jeśli chodzi o skuteczne działanie.
No dobrze, to na które ekstrakty z warzyw zwrócić szczególną uwagę? Niektóre propozycje będą pewnie dla Was banalne, ale podejrzewam, że część z nich Was zaskoczy.
MARCHEW
Marchewka to bogactwo beta-karotenu (prowitaminy A), składników mineralnych i witamin z grupy B. Z tego względu świetnie odżywia skórę. Działa także delikatnie natłuszczająco i wygładzająco. Ekstrakt z marchwi potrafi dodać cerze blasku i poprawić/wzmocnić jej koloryt. Wspomniany beta-karoten jest także przeciwutleniaczem, więc potrafi zwalczać wolne rodniki (to przydatne w pielęgnacji cery dojrzałej). Pozyskuje się zarówno hydrolat, wyciąg z korzenia, jak i olej z nasion.
W jakich kosmetykach szukać marchwi? Przykłady: rozjaśniająca maska na tkaninie It’s Skin Carrot, krem regenerujący z marchewką Clarena Eco Line Carrot Cream lub krem organiczny z ekstraktem z marchwi Ava Eco Garden.
POMIDOR
Mięsiste i słodziutkie (o ile dojrzewały w pełnym słońcu) pomidory. To jedne z najpopularniejszych warzyw (przez niektórych uznawane za owoce). Nic dziwnego – są ogromną skarbnicą cennych składników. Główną substancją jest barwnik – likopen. Wykazuje on właściwości antyoksydacyjne – działa przeciwutleniająco, zwalczając wolne rodniki. Opóźnia więc starzenie się skóry. Chroni ją także przed światem zewnętrznym, szczególnie promieniowaniem słońca. To jednak nie jedyne zalety pomidora. Działa także rozjaśniająco i wygładzająco na cerę. Wyciąg z tego warzywa w połączeniu z innymi substancjami może też dogłębnie nawilżać i ujędrniać naskórek.
W jakich kosmetykach można znaleźć pomidora?Przykłady: rozjaśniająca emulsja do twarzy Skinfood Premium Tomato, ujędrniająca maseczka na tkaninie Holika Holika Juicy Tomato, krem przeciwzmarszczkowy z pomidorem Clarena Eco Line Tomato Cream.
CEBULA
Lubimy ją jeść, ale nie przepadamy za jej krojeniem. Bywa to… wzruszające! Cebula wywołuje w nas płacz, przez co oczyszczamy oczy. Ale to warzywo świetnie działa też na cerę i włosy. Potrafi zniwelować wolne rodniki, więc jest przeciwstarzeniowym remedium, oraz uszkodzenia skóry spowodowane wpływem promieni słońca. Cebula jest też znana z właściwości przeciwbakteryjnych. Radzi więc sobie z trądzikiem i stanami zapalnymi naskórka. Na włosy działa wzmacniająco (w zasadzie to na ich cebulki) – zmniejsza ich tendencję do wypadania.
W jakich kosmetykach szukać cebuli? Przykłady: regenerująca maska do włosów z cebulą Receptury Babci Agafii, serum na blizny Palmers lub cebulowa maska do włosów FitoKosmetik.
OGÓREK
Zazwyczaj kładziemy schłodzone plastry ogórka na oczy, by zniwelować obrzęki i dać powiekom relaks. Stosujmy jednak to warzywo na całą buzię, a także ciała (szczególnie na łokcie i kolana). Ogórek, choć w wielu procentach składa się z wody, to posiada mnóstwo składników odżywczych. Zawiera minerały, witaminy K i C i kwasy organiczne. Ze względu na fakt, że posiada to samo pH, co nasz skóra, doskonale na nią wpływa. Tonizuje, odżywia, odświeża, rozjaśnia i ściąga pory.
W jakich kosmetykach można znaleźć ogórka? Przykłady: balsam do ciała z ogórkiem i aloesem Himalaya, kosmetyki Ziaja z serii z ogórkiem lub szampon z ogórkiem i aloesem Joanna Naturia.
CZOSNEK
Ząbki czosnku są źródłem allicyny, witamin (A, E i C), minerałów i saponin. Podobnie jak cebula, jest silnym przeciwutleniaczem. Skutecznie zwalczy wolne rodniki, więc uchroni skórę przed szybszym starzeniem się. Wzmacnia także jej struktury oraz cebulki włosów i paznokcie. Zapobiega wypadaniu pasm. Może też być pomocny w usuwaniu blizn, rozstępów, wyprysków i wągrów.
W jakich kosmetykach można znaleźć czosnek? Przykłady: odbudowujący olejek do włosów z czosnkiem Vatika Naturals, lub stymulujący szampon na odrastanie włosów L’Biotica Biovax Med.
PIETRUSZKA
Pietruszka jest głównie źródłem olejków eterycznych, witamin i minerałów. To warzywo korzeniowe działa przede wszystkim wybielająco (rozjaśniająco). Podobnie jak inne warzywa, może zapobiegać szybszemu starzeniu się skóry – zwalcza wolne rodniki. Sok z pietruszki wzmacnia cebulki włosowe i hamuje wypadanie pasm. Na cerę działa nawilżająco, czasem też złuszczająco. Równie cenna jest natka pietruszki – to bogactwo witaminy C!
W jakich kosmetykach można znaleźć pietruszkę? Przykłady: maseczka do twarzy Szpinak i pietruszka Marion, krem pod oczy Clarena Eco Line Parsley Eye Cream, pietruszkowy krem pod oczy i na powieki Ziaja lub enzymatyczna maska algowa z pietruszką 2 w 1 Apis.
KARCZOCH
Karczoch w spożywanej postaci działa korzystnie na naszą wątrobę. Jednak jest także przydatny w pielęgnacji skóry i włosów. Ekstrakt z tego warzywa jest skarbnicą witamin i minerałów. Działa wzmacniająco, odżywczo i tonizująco.
W jakich kosmetykach można znaleźć karczocha? Przykłady: maseczka na noc Karczoch Holika Holika, szampon z quinoa i karczochem Blask i objętość Green People lub szampon do włosów Pietruszka i karczoch Biały Jeleń.
Jedzmy więc na zdrowie pyszne i kolorowe warzywa, a dodatkowo wspierajmy nimi pielęgnację skóry od zewnątrz! Warzywa w kosmetykach to jest to! 😉 Dodatkowo sami możemy też tworzyć z nich naturalne preparaty – maseczki i inne specyfiki.
Lubicie jeść warzywa? A używaliście ich na skórę lub włosy – w naturalnej postaci lub w formie kosmetyków?
XO Dżo
