Spanie nago to masa korzyści! Wiesz, czemu?

Czy zdarzyło Ci się kiedyś po prostu zrzucić z siebie wszystko i pójść spać na golasa? Jeśli nie, to czas poważnie rozważyć tę opcję. To nie tylko chwilowy kaprys czy sposób na odrobinę wolności – spanie nago przynosi całą masę korzyści, o których nawet możesz nie mieć pojęcia. Czas na małą rewolucję w sypialni! Czy spanie nago jest zdrowe? Odpowiedź brzmi: tak, i to bardzo! Spanie nago nie jest tylko kwestią komfortu – ma konkretne, naukowo udowodnione korzyści. Przyczynia …

Read more

Bakuchiol – kosmetyczny hit! Czy to godny roślinny zamiennik retinolu?

[dropcap_large]T[/dropcap_large]ajemniczy bakuchiol – na pewno już gdzieś zetknęliście się z tym słowem. Bombardowane są nimi czasopisma, artykuły w internecie (i ja dokładam swoją cegiełkę :)), sklepowe półki. Uważa się go za wspaniały botaniczny zamiennik retinolu, równie skuteczny. Co warto o nim wiedzieć? Skąd pochodzi i jak pozyskuje się bakuchiol? Właściwości bakuchiolu – zalety w działaniu Bakuchiol – do jakiej skóry? Podobieństwa i różnice bakuchiolu i retinolu Kosmetyki z bakuchiolem Skąd pochodzi …

Read more

Idealne damskie perfumy na lato – pachnijmy perfekcyjnie!

[dropcap_large]L[/dropcap_large]ato to ta pora roku, podczas której jest upalnie i słonecznie. To właśnie w lipcu i sierpniu panują prawdziwe summer vibes. W wakacje zmieniamy też rodzaj pachnideł. Jakie damskie perfumy na lato polecam – które będą idealne na ciepłe dni i wieczory? Stworzyłam dla Was listę przyjemnych zapachów idealnych na letnie dni i wieczory. W moim odczuciu są to ideały, co nie znaczy, że staną się również Waszymi hitami. Jednak zachęcam Was do sprawdzenia tych woni …

Read more

Pudding Pina Colada z tapioką – przepis

[dropcap_large]C[/dropcap_large]zasem miewam takie dni, że mnie nachodzi na słodkości. Na pewno też tak macie. 😉 Ostatnio natchnęło mnie, by w końcu wykorzystać tapiokę i zrobić dobry pudding. Wybór padł na deser à la Piña Colada okraszony szczyptą cynamonu. Przedstawiam Wam szybki przepis na to przepyszne danie. Składniki: 400 ml mleka kokosowego 100 ml soku z ananasa w puszce 2 płaskie łyżki cukru 6 plastrów ananasa z puszki 1-2 łyżki miodu …

Read more